Marque o início da sua Semana 1.
Observe antes
de mudar.
Você não precisa mudar nada agora. Nesta etapa, o mais importante é entender o padrão da rotina.
Marque tudo que apareceu hoje. Pode ser uma opção ou várias.
Escala: 1 = mais difícil / 5 = melhor
Escolha uma ou duas opções que combinem com a sua casa e deixe tudo acessível antes da Semana 2. Assim, quando a criança pedir tela, você não precisa decidir no meio do choro ou da birra.
Escolha uma ou duas opções que combinem com a sua casa e deixe tudo acessível antes da Semana 2. Assim, quando a criança pedir tela, você não precisa decidir no meio do choro ou da birra.
Nesta semana, o objetivo não é resolver tudo. É enxergar o padrão: quando a tela aparece, qual função ela cumpre na rotina e quais primeiras alternativas você pode deixar preparadas.
Reconecta · Protocolo de Redução de Telas
Dra. Camila Sponfeldner · Pediatra